જ્યારે ચોમાસાની મોસમ ચારે બાજુ લીલોતરી અને છૂટછાટ લાવે છે, તે ઘણા લોકો માટે વાળના પતનની સમસ્યામાં પણ વધારો કરે છે. જો તમને એવું પણ લાગે છે કે વરસાદની season તુમાં તમારા વાળ વધુ તોડી રહ્યા છે, તો તમે એકલા નથી. ત્વચારોગ વિજ્ ologist ાની અને ટ્રાઇકોલોજિસ્ટના જણાવ્યા મુજબ, ચોમાસાના વાળ ખરવાના ઘણા વૈજ્ .ાનિક કારણો છે, અને આને ટાળવા માટે કેટલીક વિશેષ સાવચેતી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચોમાસામાં વાળ ખરવાનું મુખ્ય કારણ: ભેજ અને ફંગલ ચેપમાં વધારો: ચોમાસામાં ભેજ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ. (ભેજ) ઘણો વધારો કરે છે. આ ઉન્નત ભેજ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ફૂગ અને બેક્ટેરિયાને વિકસિત કરવા માટે આદર્શ વાતાવરણ બનાવે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પરના ચેપને લીધે, વાળની ફોલિકલ્સ નબળી પડે છે, જેનાથી વાળ પતન થાય છે. પીએચ સ્તરની બગાડ: વરસાદનું પાણી એસિડિક છે, અને તેના સંપર્કમાં આવવાનું ખોપરી ઉપરની ચામડીના પીએચ સ્તરને બગાડી શકે છે. આ વાળના મૂળને નબળી પાડે છે અને વાળના ભંગાણનું કારણ બને છે. હાઇડ્રેશનનો અભાવ: જોકે હવા high ંચી ભેજ છે, પરંતુ વરસાદના પાણીનો સીધો સંપર્ક આંતરિક રીતે વાળને ડિહાઇડ્રેટ કરી શકે છે, જેના કારણે તે નિર્જીવ અને નબળા થઈ જાય છે. વાળના મૂળની નબળાઇ: ભેજ અને પાણી વાળને ફરીથી ભીના અને સૂકાઈ જાય છે. આ પ્રક્રિયા વાળના મૂળને નબળી પાડે છે, જેના કારણે તેઓ સરળતાથી તૂટી જાય છે. ગૌણ પદાર્થોમાં પરિવર્તન: હવામાન બદલતી વખતે, ખોરાક અને પીણામાં પણ ફેરફાર થાય છે, જે વાળને અસર કરી શકે છે. જો પૌષ્ટિક આહાર ઉપલબ્ધ ન હોય તો વાળને જરૂરી પોષણ મળતું નથી. ચોમાસામાં વાળની સંભાળ માટે સાવચેતી અને ઉપાય: વાળને સૂકવી રાખો: જ્યારે પણ તમે વરસાદમાં બહારથી આવો છો, ત્યારે તરત જ વાળ સૂકવો. જો વાળ ભીના રહે છે, તો ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ફૂગ લેવાનું જોખમ વધશે. વાળને ટુવાલથી થોડું સૂકવો, તેને ઘસશો નહીં. વર્તુળની સફાઇની સંભાળ રાખો: ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ રાખવા માટે પ્રકાશ, સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. ફરીથી અને ફરીથી ધોવા ટાળો, કારણ કે તે ખોપરી ઉપરની ચામડીના કુદરતી તેલને દૂર કરી શકે છે. અઠવાડિયામાં હળવા શેમ્પૂ પૂરતા 2-3 છે. સ્ટાઇલ ટાળો: ચોમાસા વાળને હીટ સ્ટાઇલ (દા.ત. સીધા, કર્લિંગ) અથવા રાસાયણિક સારવાર (જેમ કે રંગ) થી દૂર રાખો, કારણ કે તે વાળને વધુ નબળા બનાવી શકે છે. પોષક આહાર: તમારા આહારમાં પ્રોટીન, વિટામિન (ખાસ કરીને બાયોટિન) (ખાસ કરીને બાયોટિન) (ખાસ કરીને બાયોટિન) (ખાસ કરીને બાયોટિન) (ખાસ કરીને બાયોટિન) (જેમ કે એસિડ શામેલ છે. ઇંડા, દહીં, પાંદડાવાળા શાકભાજી, ફળો, બદામ અને બીજ વાળની તંદુરસ્તી માટે ખૂબ જ સારા છે. ખાસ કરીને વાળની કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો. ત્વચારોગ વિજ્ .ાની અથવા ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની સલાહ લો.
