ઘૂંટણ તમને ચાલવામાં, દોડવામાં, કૂદકો મારવા, બેસો અને જમીન પરથી ઉભા થાય છે. તમારા ઘૂંટણની અંદર પેશીઓ છે જે અસ્થિબંધન તરીકે ઓળખાતા મજબૂત થ્રેડો સાથે જોડાયેલ છે. આ અસ્થિબંધન ઘૂંટણની હાડકાંને એક સાથે રાખવાનું કામ કરે છે અને તમારા સંયુક્તને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરે છે.
કેટલીકવાર અચાનક પડવું, વળવું, વળી જતું અથવા રમતગમતની ઇજા તમારા અસ્થિબંધનને ખેંચી શકે છે અથવા તે ફૂટી શકે છે. તેને ઘૂંટણની અસ્થિબંધન ઈજા કહેવામાં આવે છે. આ ઇજાઓ એવા વ્યક્તિઓમાં વધુ છે કે જેઓ વધુ પડતી કસરત કરે છે, આઉટડોર રમતો રમે છે અથવા દોડતી વખતે અચાનક દિશામાં ફેરફાર કરે છે. ડ Dr .. આશિષ અરબત, પુણેની જહાંગીર મલ્ટિસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલોના ઓર્થોપેડિક અને સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જનઆ વિશે વધુ માહિતી આપવામાં આવી છે.
વ્યક્તિ ઘૂંટણની અસ્થિબંધનને ઇજાને કારણે તીવ્ર પીડા, સોજો અને મર્યાદિત ગતિશીલતા અનુભવી શકે છે. જો તેઓની અવગણના કરવામાં આવે છે અથવા સારવાર ન કરવામાં આવે છે, તો તેઓ ઘૂંટણની સાંધાને નબળી બનાવી શકે છે અને લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. યોગ્ય કાળજી અને આરામ આ ઇજાઓનો ઇલાજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ભાવિ સમસ્યાઓ પણ રોકી શકાય છે. ચાલો ઘૂંટણની અસ્થિબંધન ઇજાઓના પ્રકારો વિશે શીખીશું
એસીએલ ઇજા (અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન)
તે ઘૂંટણની અસ્થિબંધન ઇજાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે, ખાસ કરીને ફૂટબ, લ, બાસ્કેટબ .લ અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સ જેવી રમતો રમતી વખતે. આ પ્રકારની ઇજા સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે અચાનક અટકી જાઓ છો, કૂદકો લગાવતી વખતે અજાણતાં જમીન પર પડશો, અથવા ઝડપથી દિશા બદલીને. જો ઘૂંટણની ઇજા પછી એન્ટિરીઅર ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ (એસીએલ) પીડાય છે, તો દર્દીને પીડા, સોજો, ઇજા પછી તરત જ વજન સહન કરવામાં અસમર્થતા અને સાંધામાં જોડી અનુભવી શકે છે.
પીસીએલ ઇજા (પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન)
ઘૂંટણમાં આ વિશિષ્ટ પ્રકારનું અસ્થિબંધન ઘૂંટણના આગળના ભાગ પર એક મજબૂત આઘાતને કારણે થાય છે, જેમ કે મોટરસાયકલ અકસ્માત અથવા પતન. પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને ઈજા થતાં તાત્કાલિક પીડા ન થાય, પરંતુ સમય જતાં તે વધુ વણસી શકે છે અને ચાલવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
એમસીએલ ઇજા (તબીબી કોલેટરલ અસ્થિબંધન ઇજા)
આ ઇજા સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ઘૂંટણ એક તરફ ખૂબ ફેરવે છે. આ ઘણીવાર રમત દરમિયાન થઈ શકે છે. આ કારણોસર, તમારા ઘૂંટણને સીધા રાખવાનું અથવા તેમને વાળવું તમારા માટે પણ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
એલસીએલ ઇજા (બાજુની કોલેટરલ સ્નાયુબદ્ધ ઇજા)
ઘૂંટણની અંદરના ભાગ પર અતિશય દબાણ બાહ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જે એલસીએલની ઇજા પહોંચાડે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં બળતરા થઈ શકે છે અને ચાલવા અથવા ઘૂંટણની વળાંકમાં મુશ્કેલી હોઈ શકે છે.
કેવી કાળજી?
દર્દીને ઓર્થ્રોસ્કોપિક અસ્થિબંધન સુધારવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે ઘૂંટણની સ્થિરતાને પુનર્સ્થાપિત કરવા અને ગતિની શ્રેણીમાં સુધારો કરવા માટે ઓછામાં ઓછી આક્રમક પ્રક્રિયા છે. તે સાધનો અને કેમેરાની મદદથી સાંધામાં સમારકામ માટે માર્ગદર્શન આપીને ફાટેલા અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત અસ્થિબંધનને સમારકામ કરવામાં મદદ કરે છે.
આ પ્રક્રિયા પ્રારંભિક સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં મદદ કરે છે, સંયુક્ત જડતાને ઘટાડે છે, ઘૂંટણની સાંધાની સામાન્ય ગતિ અને કાર્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે, ઇજા અને રક્તસ્રાવ ઘટાડે છે, અને ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે. પ્રક્રિયા પછી, દર્દીઓ તેમની દિનચર્યા ફરી શરૂ કરી શકે છે.
