નવી દિલ્હી, 22 માર્ચ (આઈએનએસ). દરેક રંગ કંઈક કહે છે. જો હૃદય દુ sorrow ખથી ભરેલું છે, તો દુનિયા ખરાબ છે અને જો મન ખુશ છે, તો આખું વાતાવરણ રંગમાં ભીંજાય છે. આ રંગો માત્ર મૂડ બનાવવા અથવા બગાડવામાં જ નહીં પણ મીઠી sleep ંઘમાં પણ મદદરૂપ થાય છે. ત્યાં એક ઉપચાર છે જેનો વલણ છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓમાં ખૂબ વધી ગયો છે અને આ રંગ ઉપચારને ક્રોમોથેરાપી નામ આપવામાં આવ્યું છે. આમાં ઘણા ગુણો છે અને આઈએનએસએ તેના વિશે દિલ્હીના આયુષ ડિરેક્ટોરેટ અને આઇએચબીએએસ યુનિટના પ્રભારી ડ Dr .. અશોક શર્માના મુખ્ય તબીબી અધિકારી (એસએજી) સાથે વાત કરી.
રંગો આપણા જીવન પર ગહન અસર કરે છે. થોડું, deep ંડા-કાપલી અથવા ઝાંખુ રંગો વાર્તા કહે છે. તમારા હૃદયના હૃદયની લાગણી! રંગોનું હૃદય પ્રથમ ભારતીય મૂળ દિર્શાહ પેસ્ટોનજી ગરીઆલી દ્વારા સમજાયું હતું. 1933 માં, તેને ‘સ્પેક્ટ્રો ક્રોમમેટિક ઇન્સિસિઓકિડિયા’ માં જાણ કરવામાં આવી. ચીન, ભારત અને ઇજિપ્તના રંગો દ્વારા વૈકલ્પિક તબીબી સુવિધાઓ વિશેની માહિતી પણ પછીના સંશોધનમાં પ્રકાશમાં આવી. તેનો ઉલ્લેખ આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં વૈકલ્પિક તબીબી પદ્ધતિ તરીકે પણ કરવામાં આવ્યો છે.
ડોક્ટર અશોક શર્માએ કહ્યું, આપણું જીવન મેઘધનુષ્ય જેવું છે, આપણા અભિવ્યક્તિઓ જુદા હોય છે, કેટલીકવાર તે ખુશ હોય છે, કેટલીકવાર તે નાખુશ હોય છે… કેટલીકવાર ઉત્સાહ હોય છે, તેઓ ખૂબ રંગો લાગે છે અને કેટલીકવાર તે નાખુશ હોય છે, પછી તે ખરાબ થઈ જાય છે. આના પર ઘણું સંશોધન થયું હતું. તે સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું કે રંગોની પઝલ શું છે? પછી ક્રોમોથેરાપીનો જન્મ થયો જે બિન -વાવાઝોડા છે. મન-શરીરનું નિયમન કરે છે, એટલે કે તેની કોઈ આડઅસર નથી.
ડ Dr .. અશોક તેને ‘બોડી ઓર્કેસ્ટ્રા’ માટે જરૂરી માને છે. છેવટે, આ બોડી ઓર્કેસ્ટ્રા શું છે? ડ doctor ક્ટરના જણાવ્યા મુજબ, આ મન, મગજ અને આત્માનો સંબંધ છે. આ કહેવાનો અર્થ એ છે કે ઓર્કેસ્ટ્રા માટે આ શરીર આવશ્યક છે. આ રંગો સારા હાર્મોનિયમની જેમ હોર્મોની પૂરા પાડે છે, તેઓ જીવનને મધુર બનાવે છે.
મનોચિકિત્સકના જણાવ્યા મુજબ, દરેક રંગનું પોતાનું મહત્વ છે. આ જ કારણ છે કે તમે ઘણીવાર વિશાળ નિષ્ણાતોને એમ કહેતા સાંભળ્યા હશે કે દિવાલો લીલા અથવા વાદળી રંગમાં દોરવી જોઈએ. તે એટલા માટે છે કે જ્યારે તમે સૂવા માટે તમારી આંખો બંધ કરો છો, ત્યારે છેલ્લો રંગ જે જોવામાં આવે છે તે મનમાં છાપવામાં આવે છે. આ રંગો તમારી લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરે છે. લાલ તમને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તે ઉત્સાહનું સૂચક પણ છે, પીળો આત્મહત્યા છે, તે સૂર્યપ્રકાશ અને સકારાત્મકતા સાથે સંકળાયેલ છે, જ્યારે વાદળી પાણીનો રંગ છે, શાંત છે અને તેને deep ંડી sleep ંઘમાં લેવાની ક્ષમતા છે. લીલો એ પ્રકૃતિનો રંગ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે લીલો રંગ પ્રકૃતિ, શાંતિ અને સ્વીકૃતિ સાથે સંકળાયેલ છે.
જો દિવાલો લીલી-વાદળી ન હોય તો શું કરવું? ડ Dr .. સાહેબ કહે છે, “આવી સ્થિતિમાં, સૂતા પહેલા, આંખો વિશે વિચારો અને તે રંગને ધ્યાનમાં લો. તમે જોશો કે ટૂંકા સમયમાં તે તમારા પર ચોક્કસપણે સકારાત્મક અસર કરશે.”
રંગ ઉપચાર, જેને ક્રોમોથેરાપી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે માન્યતા પર આધારિત છે કે દરેક રંગમાં વિવિધ energy ર્જા હોય છે અને તે તમારી લાગણીઓ અને વિચારો પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.
-અન્સ
કેઆર/
