ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: કોળાના બીજ તેલ: લોકો ઘણીવાર વાળ અને કુદરતી ઉપાયોને વાળની સુંદર ઇચ્છામાં અજમાવે છે, અને કોળાના બીજ તેલ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવાના તેમના સંભવિત ફાયદાઓ તરફ ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે, ખાસ કરીને બાલ્ડ ફોલ્લીઓ પર. પોષક તત્વો અને એન્ટી ox કિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, આ તેલથી વાળના કોશિકાઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળી છે.
વાળના વિકાસ માટે કોળાના બીજ તેલનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવાની અહીં રીત છે: –
કોળાના બીજ તેલ શું છે?
કોળાના બીજનું તેલ કોળા (કુકર્બીટા પાપો) ના બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને તે આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, ઝીંક, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન એ, સી અને ઇ. ની માત્રામાં જાણીતું છે, આ પોષક તત્વો માત્ર એકંદર આરોગ્યને ટેકો આપે છે, પરંતુ વાળના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
વાળની વૃદ્ધિ માટે કોળાના બીજ તેલના ફાયદા
1. પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ: કોળાના બીજ તેલમાં ચરબીયુક્ત એસિડ્સ અને વિટામિન્સ વાળના કોશિકાઓને પોષે છે, જે વાળના પતનને અટકાવી શકે છે.
2. ડીએચટી અવરોધિત: કેટલાક અભ્યાસ સૂચવે છે કે કોળાના બીજ તેલ ડિહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (ડીએચટી) ની ક્રિયાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જે વાળ ખરવા સાથે સંકળાયેલ હોર્મોન છે.
3. વધુ સારી ખોપરી ઉપરની ચામડી આરોગ્ય: તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ખોપરી ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે, વાળના વિકાસ માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે.
4. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો: કોળાના બીજ તેલ વાળને નર આર્દ્રતા આપી શકે છે અને જાળવી શકે છે, જે ભંગાણને ઘટાડે છે અને તેજસ્વી કરે છે.
વાળના વિકાસ માટે કોળાના બીજ તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
1. સીધી એપ્લિકેશન
તમે શું કરવા માંગો છો: – શુદ્ધ કોળાના બીજ તેલ – એક ડ્રોપર અથવા નાના બાઉલ સૂચના:
1. તમારી માથાની ત્વચા તૈયાર કરો: કોઈપણ ઉત્પાદનના જુબાનીને દૂર કરવા માટે તમારા વાળ અને માથાની ત્વચાને નમ્ર શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
2. તેલ લાગુ કરો: સીધા બાલ્ડ ફોલ્લીઓ પર કોળાના બીજ તેલ લાગુ કરવા માટે ડ્રોપર અથવા તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો. રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, 5 થી 10 મિનિટ માટે પરિપત્ર ગતિમાં નરમાશથી મસાજ કરો.
3. તેને રાખવા દો: ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે તેલ છોડી દો. વધુ સારા પરિણામો માટે, તમે તેને રાતોરાત રોકાવાની મંજૂરી પણ આપી શકો છો.
4. ધોવા: લાઇટ શેમ્પૂથી સારી રીતે ધોઈ લો. સારા પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત પુનરાવર્તન કરો.
2. કોળાના બીજ તેલના વાળનો માસ્ક
તમે શું કરવા માંગો છો: – 2 ચમચી કોળાના બીજ તેલ – 1 ચમચી નાળિયેર તેલ (વધારાના ભેજ માટે વૈકલ્પિક) – એક બાઉલ
સૂચના:
1. મિક્સ મટિરિયલ: એક બાઉલમાં કોળાના બીજ તેલ અને નાળિયેર તેલ ઉમેરો.
2. માસ્ક લાગુ કરો: તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો, બાલ્ડ ફોલ્લીઓ પર ધ્યાન આપો. ખાતરી કરો કે તે સમાન વિતરિત છે.
3. મસાજ: શોષણમાં મદદ કરવા માટે થોડી મિનિટો માટે ધીમે ધીમે મસાજ કરો.
4. છોડી અને ધોવા: માસ્કને 1 કલાક માટે છોડી દો, પછી નમ્ર શેમ્પૂથી ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ સારવારનો ઉપયોગ કરો.
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે સૂચન
– ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે: વાળ ઉગાડવામાં સમય લાગે છે, તેથી ધૈર્ય રાખો અને તમારા ઉપયોગમાં સાતત્ય જાળવી રાખો.
– સ્વસ્થ આહાર: વાળના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપતા વિટામિન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર સાથે બાહ્ય એપ્લિકેશનને પૂરક બનાવો.
– હાઇડ્રેટેડ રહો: તમારા શરીરને અને ખોપરી ઉપરની ચામડી હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો, આ વાળની વૃદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ બનાવશે.
– એક વ્યાવસાયિકની સલાહ લો: જો વાળનો પતન ચાલુ રહે છે, તો અન્ય અંતર્ગત કારણોને શોધવા માટે ત્વચારોગ વિજ્ ologist ાની અથવા ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની સલાહ લેવાનું ધ્યાનમાં લો.
કોળાના બીજનું તેલ બાલ્ડ ફોલ્લીઓ પર વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે એક કુદરતી અને અસરકારક રીત હોઈ શકે છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સાથે, તમારા વાળની સંભાળની નિયમિતતામાં તેનો સમાવેશ કરીને, તમે ગા ense વાળ મેળવવા તરફ સક્રિય પગલાં લઈ શકો છો. આ કુદરતી ઉપાય અપનાવો અને તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે તેના ફાયદાઓનો આનંદ માણો!
ઇસરો સ્પેસ પ્લાન: ગાગન્યાન મિશન તરફની મોટી ફ્લાઇટ, ભારતની 550 કરોડની રોકાણ વ્યૂહરચના એએક્સિઓમ -4 સાથે
