ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: કોંચ બીજ: આપણી ભારતીય her ષધિઓ અને આયુર્વેદિક જ્ knowledge ાન હજારો વર્ષોથી આપણા સ્વાસ્થ્યનો રક્ષક છે. આવી જ એક જાદુઈ her ષધિ કાચ બીજ (કોંચ બીજ/મ્યુક્યુના પ્રુરીઅન્સ). આયુર્વેદમાં, તેનો ઉપયોગ ‘નેચરલ વાયગ્રા’ ની સારવારમાં માનસિક રોગો માટે કરવામાં આવે છે. તે ફક્ત પુરુષો માટે જ નહીં, પણ સ્ત્રીઓ અને કોઈપણ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે ‘અમૃત’ જેવું છે, કારણ કે તે આપણા શરીરમાં ખુશીના ‘હોર્મોન્સ’ (ડોપામાઇન) વધારીને શરીર અને મન બંનેને મજબૂત બનાવે છે. તો ચાલો આપણે જાણીએ, ગુફાના બીજના આવા કિંમતી ફાયદા, જે તમારું જીવન બદલી શકે છે.
કેરટેકરના બીજ શું છે? (કોંચ બીજે/મ્યુક્યુના પ્ર્યુરિયન્સ):
અંગ્રેજીમાં કાચ પ્લાન્ટ મ્યુક્યુના એવું કહેવામાં આવે છે કે તેના કઠોળ અને બીજ ઘણા વર્ષોથી આયુર્વેદિક દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ બીજ ડુપા નામના મહત્વપૂર્ણ કેમિકલના કુદરતી સ્રોત છે, જે આપણા શરીરમાં ડોપામાઇનમાં ફેરવાય છે. ડોપામાઇન એ હોર્મોન છે જે આપણને સુખ, ઉત્સાહ અને પ્રેરણા આપે છે.
ગુફા બીજના 6 ચમત્કારિક ફાયદા, જે આશ્ચર્યજનક કરશે:
1. પુરુષો માટે ‘નેચરલ વાયગ્રા’, પ્રજનન અને કામવાસનામાં વધારો કરશે:
-
કેવી રીતે કામ કરે છે: આ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે, જે પુરુષોની જાતીય શક્તિ અને શુક્રાણુ બંનેની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. તેને ‘નેચરલ વાયગ્રા’ પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે જાતીય ઇચ્છાને વધારે છે.
-
લાભ: ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને ઓછી શુક્રાણુ ગણતરી જેવી સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક. તે પ્રજનનક્ષમતામાં પણ સુધારો કરે છે.
2. તે સ્ત્રીઓ માટે ‘બૂન’ પણ છે, હોર્મોન (સ્ત્રીઓમાં બેલેન્ક હોર્મોન્સ) ને સંતુલિત કરે છે:
-
કેવી રીતે કામ કરે છે: આ ફક્ત પુરુષો જ નહીં પરંતુ સ્ત્રીઓના હોર્મોનલ સંતુલનને સુધારે છે, ખાસ કરીને માસિક ચક્ર અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતી સમસ્યાઓમાં.
-
લાભ: સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ, અનિયમિત સમયગાળા અને જાતીય ઇચ્છાના અભાવ જેવી સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે.
3. તાણ અને હતાશાથી પૂરા પાડવામાં આવેલ તાણ અને હતાશાને ઘટાડે છે:
-
કેવી રીતે કામ કરે છે: ગુફાના બીજમાં હાજર એલ-ડોપા ડોપામાઇનનું સ્તર વધારે છે, જે આપણો મૂડ સારો બનાવે છે અને અમને ખુશ રાખે છે.
-
લાભ: તે અસ્વસ્થતા, તાણ અને પ્રકાશથી મધ્યમ હતાશા સામે લડવામાં મદદરૂપ છે. તે માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરે છે.
4. પાર્કિન્સન રોગમાં મદદરૂપ:
-
કેવી રીતે કામ કરે છે: તેમાં એલ-ડોપા કુદરતી રીતે શામેલ હોવાથી, તે પાર્કિન્સન રોગના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પાર્કિન્સનનો ડોપામાઇન ઉણપને કારણે થાય છે.
-
લાભ: તેનો ઉપયોગ ધ્રુજારી, ધ્રુજારી, જડતા અને સંતુલનના અભાવ જેવા લક્ષણોમાં સુધારવામાં થાય છે. (ડ doctor ક્ટરની સલાહ પર)
5. સ્નાયુ અને energy ર્જામાં વધારો (સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને energy ર્જાને વેગ આપે છે):
-
કેવી રીતે કામ કરે છે: તે શરીરના સ્નાયુઓના વિકાસમાં મદદરૂપ છે અને energy ર્જાના સ્તરમાં વધારો કરે છે.
-
લાભ: જેઓ જીમમાં કસરત કરે છે અથવા જાય છે, તે energy ર્જા અને સહનશક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ છે. તે શારીરિક શક્તિમાં વધારો કરે છે.
6. sleep ંઘમાં સુધારો (sleep ંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો):
-
કેવી રીતે કામ કરે છે: તે તણાવ અને અસ્વસ્થતા અને ડોપામાઇનના સ્તરને કારણે સારી sleep ંઘ મેળવવામાં મદદ કરે છે.
-
લાભ: જો તમને નિંદ્રાની સમસ્યા છે, તો tall ંચા બીજનો વપરાશ તમારી sleep ંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.
ગુફાના બીજનો વપરાશ કેવી રીતે કરવો? (સૌથી મહત્વપૂર્ણ):
-
ફોર્મ: ગુફા બીજનો પાવડર (પાવડર) એ સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. તે or નલાઇન અથવા આયુર્વેદિક સ્ટોર્સ પર જોવા મળે છે.
-
રકમ: તેનો જથ્થો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે અડધાથી એક ચમચી પાવડર (3-5 ગ્રામ) દૂધ અથવા પાણી સાથે લેવામાં આવે છે. તે સવારે અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા લઈ શકાય છે.
-
સલાહ: હંમેશાં કોરમ બીજનો વપરાશ લાયક આયુર્વેદિક ડ doctor ક્ટર અથવા ડ doctor ક્ટરની સલાહ ખાસ કરીને જો તમે કોઈ અન્ય રોગની દવા લઈ રહ્યા છો, અથવા તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી સમસ્યા છે, તો તે કરો, ડ doctor ક્ટરને પૂછ્યા વિના તેનો વપરાશ ન કરો. અતિશય સેવન હાનિકારક હોઈ શકે છે.
બોલિવૂડ ફેમિલી: અંશીુલા કપૂર બોની કપૂર અને મોના શૌરીના છૂટાછેડા માટે પોતાને દોષી ઠેરવતા હતા, તે પીડા શું છે તે જાણો
