ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ એક સુંદર સ્મિત કોઈનું પણ દિલ જીતી શકે છે, પરંતુ પીળા દાંત ઘણીવાર આપણી અકળામણનું કારણ બની જાય છે. ચા, કોફી, ખાવાની ખોટી આદતો કે યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવાને કારણે આપણા દાંતની કુદરતી સફેદી ખોવાઈ જાય છે. આપણામાંથી ઘણા લોકો દાંતને સફેદ કરવા માટે મોંઘી સારવારનો સહારો લેતા હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જે વસ્તુને આપણે દરરોજ કચરામાં નાખીએ છીએ તેમાં એક ખૂબ જ સરળ અને સસ્તો ઉપાય છુપાયેલો છે. હા, અમે વાત કરી રહ્યા છીએ કેળાની છાલની. તે થોડું વિચિત્ર લાગશે, પરંતુ કેળાની છાલ તમારા દાંતની પીળાશ દૂર કરવામાં ઘણી મદદગાર સાબિત થઈ શકે છે. કેળાની છાલ કેવી રીતે કામ કરે છે? કેળામાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝ જેવા ખનિજો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ તમામ પોષક તત્વો માત્ર આપણા શરીર માટે જ નહીં પરંતુ દાંત માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જ્યારે આપણે કેળાની છાલના અંદરના સફેદ ભાગને દાંત પર ઘસીએ છીએ, ત્યારે આ ખનિજો દાંતના બાહ્ય પડ (ઈનેમલ) પરના હળવા ડાઘ દૂર કરવામાં અને પીળાશને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ કોઈ રાસાયણિક પ્રક્રિયા નથી, પરંતુ સંપૂર્ણ કુદરતી પદ્ધતિ છે, જેની કોઈ આડઅસર થતી નથી. તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? આ પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ છે. સૌથી પહેલા એક પાકેલું કેળું લો. કહેવાય છે કે પાકેલા કેળાની છાલમાં વધુ પોટેશિયમ હોય છે. છાલનો એક નાનો ટુકડો કાપો. હવે છાલના અંદરના સફેદ ભાગને તમારા દાંત પર હળવા હાથે 1 થી 2 મિનિટ સુધી ઘસો. ખાતરી કરો કે છાલ તમારા બધા દાંત સાથે સારી રીતે કોટેડ છે. ઘસ્યા પછી, તમારું મોં ખુલ્લું રાખો અને લગભગ 5-10 મિનિટ રાહ જુઓ જેથી છાલની પેસ્ટ તમારા દાંત પર રહે. આ પછી, સૂકા ટૂથબ્રશથી પેસ્ટને તમારા દાંત પર હળવા હાથે ઘસો. છેલ્લે, તમારી નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી સારી રીતે બ્રશ કરો જેથી મોં સાફ થઈ જાય. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, દર અઠવાડિયે આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો. તમે આ 2 થી 3 વખત અથવા તો દિવસમાં એકવાર પણ કરી શકો છો. યાદ રાખો, આ એક ઘરેલું ઉપાય છે, જાદુઈ છડી નથી. ધીમે ધીમે અને સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો જ તેની અસર દેખાશે. આ પદ્ધતિ દાંતની નિયમિત સફાઈ અને ડૉક્ટરની સલાહનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ તમારી સ્મિતને વધુ સુંદર બનાવવા માટે તેને અજમાવવામાં કોઈ નુકસાન નથી.
