ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: આલ્કોહોલ દેશના ફાયદા અને નુકસાનની ઘણીવાર ચર્ચા કરવામાં આવે છે. ઘણા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે મર્યાદિત માત્રામાં દારૂ પીવાનું ફાયદાકારક છે, હાનિકારક નથી. લોકો બિઅરને ઓછા હાનિકારક માને છે.
ઘણા લોકો તાણથી દૂર રહેવા માટે અથવા મિત્રો સાથે પાર્ટી કરતી વખતે બિઅર પીવે છે. જો કે, કેટલાક અભ્યાસ માને છે કે જો બીયર મર્યાદિત માત્રામાં પીવામાં આવે છે, તો તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે.
બિઅરમાં સિલિકોન હોય છે, જે હાડકાં માટે સારું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે મર્યાદિત માત્રામાં બિઅર પીવાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે. ડચ અધ્યયનમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે બિઅર પીવાથી શરીરમાં વિટામિન બી 6 નું સ્તર વધે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે પત્થરોનું કારણ નથી. તે કિડનીના પત્થરો માટે પણ ફાયદાકારક છે. જો કે, સંયમ હંમેશા ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
બીજા અભ્યાસ મુજબ, બિઅર રક્તવાહિની રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે. દિવસમાં ત્રણ વખત નાના પીણાં પીવાથી હૃદય રોગના જોખમને 24.7 ટકાનો ઘટાડો થાય છે. બિઅરમાં ઝેન્થૂમોલ નામનો એન્ટી ox કિસડન્ટ હોય છે, જે કેન્સરની માત્રાને ઘટાડે છે -કોઝિંગ એન્ઝાઇમ્સ.
જો તમે આલ્કોહોલ પીતા હોવ તો મર્યાદિત માત્રામાં બિઅર પીવું વધુ સારું રહેશે. પરંતુ જો તમે બિઅર પીતા નથી, તો આ ફાયદાઓ જાણ્યા પછી બિયર પીવાનું શરૂ કરશો નહીં. આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.
રેડ કાર્પેટ: જાન્હવી કપૂરે કેન્સ 2025 ના કડક નિયમો વચ્ચે શ્રીદેવીની શૈલીમાં હૃદય જીત્યું, પ્રથમ ઝલક ભાવનાત્મક બની
