ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: કિડની સમસ્યાઓ: નાળિયેર પાણીને ઘણીવાર કુદરતી અને સ્વસ્થ પીણા તરીકે પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે, પરંતુ તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તે દરેક માટે યોગ્ય નથી અને કેટલાક વિશેષ સંજોગોમાં તે ફાયદાઓને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે. શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે, નાળિયેર પાણીને શરીરને એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ રાખવા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. પાણીનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. કુદરતી શર્કરાની હાજરીને કારણે, તે તરત જ energy ર્જાનો સ્રોત પણ બની જાય છે. આ ઉપરાંત, ઘણા લોકો ત્વચાના આરોગ્ય અને પાચનના સુધારણા માટે તેને ઉપયોગી માને છે, જોકે અતિશય માત્રા અથવા કેટલીક આરોગ્ય સમસ્યાઓવાળા લોકો માટે નાળિયેર પાણી નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તે ખાસ કરીને તે લોકો માટે ચિંતાનો વિષય હોઈ શકે છે જેમને કિડનીની સમસ્યાઓની સમસ્યા હોય છે અથવા પોટેશિયમનું સ્તર, જેમના શરીરના સ્તરમાં ચિંતાની બાબતમાં વધારે હોય છે. વધુ પોટેશિયમનું સેવન કરવું જેમાં વધુ પોટેશિયમ વપરાશ જીવલેણ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકો નાળિયેર પાણીની રેચક અસરો પણ અનુભવી શકે છે. તેનો અર્થ એ છે કે અતિશય માત્રામાં પીવાથી તે ઝાડા અથવા પેટને બગાડી શકે છે, તે ખાસ કરીને કુદરતી ખાંડ પ્રત્યે સંવેદનશીલ સિસ્ટમ ધરાવતા લોકોમાં હોઈ શકે છે, તેથી કુદરતી ખાંડ પણ ત્યાં છે, તેથી તે કુદરતી ખાંડ પણ છે, તેથી કુદરતી ખાંડની માત્રા પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેથી ડ abite ક્ટરની સલાહ દ્વારા ડ abets ક્ટરની માત્રાને અનુરૂપ હોવી જોઈએ. બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે અથવા પોટેશિયમ વસંત મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો વપરાશ કરે છે તે અમુક પ્રકારની દવાઓ લેવી જ જોઇએ, જોકે નાળિયેર પાણી એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોઈ શકે છે, તેમ છતાં, નાળિયેર પાણી સામાન્ય રીતે સલામત માનવામાં આવે છે, પરંતુ કોઈ પણ નવો આહાર શરૂ કરતા પહેલા, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે આરોગ્યની સ્થિતિની સ્થિતિ હોય તો ખાસ કરીને જો તમારી પાસે હાલની આરોગ્યની સ્થિતિ હોય.
