દિવસેને દિવસે ગરમીનો ફાટી નીકળવો વધી રહ્યો હોવાથી, અમદાવાદ જિલ્લાના આરોગ્ય વિભાગ પંચાયત લોકોની સંભાળ લઈ રહ્યો છે અને તેને રોકવા માટે કેટલાક પગલાં અને મૂળભૂત માહિતી ફેલાવી રહી છે. જ્યારે અતિશય ગરમી અને ગરમ હવા ઉત્પન્ન થાય છે, ત્યારે તાપમાન ખૂબ જ ઉચ્ચ સ્તર સુધી પહોંચે છે અથવા જ્યારે ગરમી અને ભેજ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે ગરમીનો સ્ટ્રોક .ભો થાય છે. આ પ્રકારનો સ્ટ્રોક વૃદ્ધો, બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને મજૂરોને અસર કરે છે.
કોઈ પણ કામ કર્યા વિના ઉનાળામાં બહાર નીકળવું જોઈએ નહીં.
હીટ સ્ટ્રોક, માથાનો દુખાવો, પરસેવો, લાલ, શુષ્ક અને ગરમ, om લટી, નબળાઇ અને લાલ જેવા લક્ષણો લાલ હોય છે. આ પ્રકારની સ્થિતિને ટાળવા માટે, તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ, નહાવાની આવર્તન વધારવી જોઈએ, સફેદ અને હળવા રંગના કપડાં પહેરવા જોઈએ, બંધ કારમાં બેસવાનું ટાળો, તેમજ આલ્કોહોલ અને કેફીન પણ લેવાનું ટાળવું જોઈએ અને કામ કર્યા વિના બહાર ન જવું જોઈએ.
ઠંડા, સાદા પાણી આપવું જોઈએ.
જો કોઈ વ્યક્તિ હીટ સ્ટ્રોકથી પીડાઈ રહ્યો છે, તો તેણે અથવા તેની આસપાસના કોઈએ 108 ઇમરજન્સી સેવાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને પીડિતાએ સારવાર આપવામાં આવે ત્યાં સુધી જમીનની ઉપર થોડો ઉપાડવો જોઈએ, ચાહકને તેના શરીર પર સીધા જ ચાલવા દો, ભીના કપડાં, ટુવાલ અને બરફ દર્દીના બગલ, કમર અને ગળા પર રાખવો જોઈએ અને તેણે ઠંડુ, સાદો પાણી રાખવું જોઈએ.
ઉનાળો પોસ્ટ: ઉનાળાની season તુ દરમિયાન હીટ સ્ટ્રોકને રોકવા માટેના મહત્વપૂર્ણ પગલાં પ્રથમ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર દેખાયા | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
