ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ લક્ષણો: આપણે ઘણી વાર આપણા શરીરના નાના દુખાવોને અવગણીએ છીએ. સીડી પર ચ climb ીને, વાછરડામાં ખેંચાણ, થોડી ચાલતી વખતે જાંઘમાં ભારેપણું, અથવા હિપ્સમાં વિચિત્ર પીડા… આપણે તેને દિવસની વૃદ્ધત્વ અથવા થાક તરીકે ભૂલીએ છીએ.
પરંતુ જો આ પીડા માત્ર થાકી નથી, પરંતુ તમારા શરીરમાં મૌન ‘ચેતવણી’ છે? એક હાવભાવ જે કહે છે કે તમારું હૃદય જોખમમાં છે.
કોલેસ્ટરોલને ‘સાયલન્ટ કિલર’ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે આપણા લોહીની નસોમાં શાંતિથી એકઠા રહે છે અને આપણે પણ જાણતા નથી. પરંતુ કેટલીકવાર, આ ‘સાયલન્ટ કિલર’ એટલું મૌન રહેતું નથી. તે આપણા શરીરના કેટલાક ભાગોમાં પીડા દ્વારા સંકેતો મોકલે છે.
આ પીડા કેમ થાય છે?
આને સમજો: જ્યારે કોલેસ્ટરોલ આપણી નસોમાં થીજી જાય છે, ત્યારે તે રક્તસ્રાવનો માર્ગ સંકુચિત કરે છે, જેમ કે કચરો પાણીની પાઇપમાં એકઠા થાય છે. જ્યારે આ અવરોધ આપણા પગની નસોમાં હોય છે, ત્યારે આપણા સ્નાયુઓને ચાલતી વખતે અથવા કામ કરતી વખતે જરૂરિયાત મુજબ લોહી અને ઓક્સિજન મળતું નથી. અને આ ઉણપથી પીડા થાય છે.
શરીરના આ 3 ભાગોની પીડાને ક્યારેય અવગણો નહીં:
-
વાછરડાની ખેંચાણમાં વાછરડાની ખેંચાણ: જો તમે થોડી ચાલવા, દોડતી અથવા ચ climb ી સીડી ચલાવતા હો ત્યારે વાછરડાઓમાં મજબૂત ખેંચાણ અથવા પીડા અનુભવો છો, અને જ્યારે તે અટકી જાય છે, તો આ સૌથી સામાન્ય અને સૌથી મોટો ચેતવણી સંકેત છે.
-
જાંઘનો દુખાવો અથવા જાંઘનો દુખાવો: તે જરૂરી નથી કે પીડા હંમેશાં વાછરડામાં હોય. આ પીડા જાંઘમાં પણ અનુભવી શકાય છે. તમને લાગે છે કે જાણે તમારી જાંઘ ખૂબ ભારે થઈ ગઈ હોય અને તેમની પાસે ચાલવાની શક્તિ નથી.
-
હિપ પેઇન (હિપ પેઇન): ઘણા લોકો હિપ્સના પીડાને હાડકાની સમસ્યાઓ માને છે, પરંતુ તે અવરોધની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે આ પીડા પણ આગળ વધવાથી વધે છે અને આરામ કરીને ઘટાડે છે.
આ ફક્ત પગની પીડા નથી, તે તમારા હૃદયનો એલાર્મ છે. તે જણાવે છે કે જો લોહી યોગ્ય રીતે પગ સુધી પહોંચતું નથી, તો તેને હૃદય સુધી પહોંચવું પણ મુશ્કેલ થઈ શકે છે, જે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે.
તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે શરીરના આ ભાગોમાં વિચિત્ર પીડા અનુભવો છો, ત્યારે તેને ‘સામાન્ય પીડા’ તરીકે અવગણશો નહીં. તમારા શરીરનો અવાજ સાંભળો અને ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
લશ્કરી પરેડ: જ્યારે ટ્રમ્પે જન્મદિવસ પર વ Washington શિંગ્ટનની શેરીઓ પર ટાંકી મૂકી
