નવી દિલ્હી, 24 ફેબ્રુઆરી (આઈએનએસ). તેમ છતાં ગામો અને શહેરોના રસ્તાઓના ભેજવાળા ખૂણામાં ‘ભ્રિંગરાજ’ નો છોડ નમ્ર લાગે છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં તે ‘રત્ન’ છે.
પ્રાચીન ગ્રંથોમાં ચારકા સંહિતા અને સુશ્રુતા સંહિતા, તે ‘કેસરાજ’ અને ‘ભ્રિંગરાજ’ જેવા નામોથી ઓળખાય છે, જે તેના વાળ માટેના પેનેસીઆને પ્રકાશિત કરે છે. પરંતુ તેનું મહત્વ ફક્ત વાળ સુધી મર્યાદિત નથી. આ છોડ યકૃતને ડિટોક્સ કરવા, બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા અને પાચન જાળવવા માટે સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાઓનો એક ભાગ પણ રહ્યો છે.
ભ્રિંગરાજને વનસ્પતિશાસ્ત્રમાં એકલિપ્ટા આલ્બા કહેવામાં આવે છે. તે res સ્ટ્રેસી કુળનો સભ્ય છે. તે ભારત, ચીન અને બ્રાઝિલ જેવા દેશોમાં વિપુલ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં તે ‘ઘામરા’ અથવા ‘ભંગરા’ જેવા નામોથી જાણીતું છે. તેની તીક્ષ્ણ ગંધ અને સ્વાદ inal ષધીય ગુણધર્મોના સ્ટોર્સ પાછળ છુપાયેલા છે, જેને આયુર્વેદ હજારો વર્ષો પહેલા ઓળખી કા .્યો હતો.
ચારક સંહિતા તેને ‘પિત્ત’ અને ‘રક્તસ્રાવ’ તરીકે વર્ણવે છે, જે યકૃતની કાર્યક્ષમતા વધારવા અને લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે સક્ષમ માનવામાં આવે છે. તે જ સમયે, સુશ્રુતા સંહિતામાં, ભ્રિંગરાજ તેલને વાળ અને અકાળ સફેદતાના મૂળને મજબૂત બનાવવા માટે ‘અગ્રણી દવા’ કહેવામાં આવે છે.
વાળ માટે, આ છોડ એક વરદાન કરતા ઓછો નથી. આધુનિક સમયમાં, ભ્રિંગરાજ તેલ અકાળ સફેદ વાળ, તૂટેલા ફાઇબર અને ડ and ન્ડ્રફ સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકો માટે એક કુદરતી ઉપાય છે. તેનો નિયમિત ઉપયોગ વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને કેરાટિનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. ફક્ત આ જ નહીં, તેમાં હાજર એન્ટી ox કિસડન્ટો અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો માથાની ત્વચાને ચેપથી સુરક્ષિત કરે છે અને ડ and ન્ડ્રફથી રાહત આપે છે.
ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં, વૃદ્ધો હજી પણ તેના પાંદડા ગ્રાઇન્ડ કરે છે અને તેને વાળ પર લાગુ કરે છે, જ્યારે શહેરી વિસ્તારોમાં લોકો મોંઘા બ્રાન્ડ્સમાંથી તેનું તેલ ખરીદે છે.
તેનું તેલ ઘરે પણ સરળતાથી બનાવી શકાય છે. નાળિયેર અથવા મસ્ટર્ડ તેલમાં ભ્રિંગરાજના પાંદડા ઉકળતા, જે તેના સારને તેલમાં બનાવે છે.
વાળ સિવાય, આ છોડ શરીરના આંતરિક સ્વાસ્થ્ય માટે સમાન ફાયદાકારક છે.
આયુર્વેદના જણાવ્યા મુજબ, ભ્રિંગરાજનો રસ અથવા કેપ્સ્યુલ યકૃતને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે પિત્ત સ્ત્રાવને સંતુલિત કરે છે અને ફેટી યકૃત, કમળો જેવા રોગોને રાહત આપે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે ‘વેડેલેક્ટોન’ નામનું સંયોજન યકૃત કોષોના પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, તે ‘ગેસ્ટ્રાઇટિસ’ ને સળગાવશે જે પાચક પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે, જે ખોરાકના પાચન અને પોષક તત્વોના શોષણને સુધારે છે. તે પેટ ગેસ, અલ્સર અને ause બકા જેવી સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારક છે.
ભ્રિંગરાજ પણ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે એક ઉપચાર છે. તેની હાસ્યાસ્પદ ગુણધર્મો અને એન્ટિ-હાયપરગ્લાયકેમિક અસરો બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સકો તેને નિયમિત આહારમાં શામેલ કરવાની ભલામણ કરે છે, ખાસ કરીને ડાયાબિટીઝના પ્રારંભિક તબક્કામાં.
પ્રકૃતિની આ ભેટને અપનાવવા માટે, ન તો વધુ ખર્ચની જરૂર નથી અથવા કોઈ જટિલ પ્રક્રિયા. તે પોટ્સમાં પણ ઉગાડવામાં આવે છે. જે છોડ ઘણીવાર ‘નીંદ’ તરીકે ઉથલાવી નાખવામાં આવે છે તે આયુર્વેદની નજરમાં સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે.
-અન્સ
પીએસએમ/સીબીટી
