ઉનાળાની season તુ દરમિયાન, આપણે લોકોને ઘણી વાર મોં ફોલ્લાઓની ફરિયાદ કરતા સાંભળ્યા હશે. એકવાર તમે તમારા મો mouth ામાં ચાંદીના ટુકડાનો ઉપચાર કરો છો, કોઈ પણ સમયમાં તમારું મોં ફરીથી ફોલ્લાઓ શરૂ કરશે નહીં. તેઓ મો mouth ાના અલ્સરને કારણે ઘણીવાર ખોરાક ખાવાનું ટાળે છે. અને જલદી તમે ખોરાકનું સેવન ઘટાડશો, તમે વજન ગુમાવવાનું શરૂ કરો અને આરોગ્ય સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. આમ, મો mouth ાના અલ્સરની સામાન્ય સમસ્યાનું કેટલીકવાર ગંભીર પરિણામો આવે છે. તેથી, આવી સમસ્યાને અવગણીને અને તેના મૂળ કારણો શોધીને તમે કાયમી રાહત મેળવી શકો છો.
મોં અલ્સરને કારણે
કબજિયાત ઉનાળામાં મો mouth ાના અલ્સરનું કારણ પણ હોઈ શકે છે, એટલે કે, તમે ઘણીવાર તમારી નબળી પાચક પ્રણાલીને કારણે આ સમસ્યાનો શિકાર થશો. ઉનાળામાં, તમે કઠોળ જેવા પ્રોટીન -સમૃદ્ધ ખોરાકનો વપરાશ કરશો અને યોગ્ય પાચનના અભાવને કારણે મો mouth ામાં ફોલ્લીઓ પેદા કરી શકો છો. આ ઉપરાંત, દિવસભર ખૂબ મસાલાવાળા ખોરાક અને ખૂબ ચા અને કોફી પીવાથી મોંના ફોલ્લા પણ થઈ શકે છે. આ સિવાય, કબજિયાત સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોને પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ગેસ, અપચો અને અપચો પેટની એસિડિટી અને કબજિયાતની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જેના કારણે મોંમાં ફોલ્લાઓ છે.
આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક ઘરેલું ઉપાય મોંના અલ્સરની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે.
નિર્જન નાળિયેર
સૂકા નાળિયેર શેલમાં તેલ વધારે છે. જો તમને મો mouth ાના અલ્સર સાથે સમસ્યા હોય, તો દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત સૂકા નાળિયેરના નાના ટુકડાઓ ચાવશો અને ધીમે ધીમે ખાય છે. આ સૂકા નાળિયેરમાંથી કા racted વામાં આવેલું તેલ મોંના અલ્સરથી રાહત આપશે.
ઇલાયચી પાવડર રાહત મળશે.
ઇલાયચી પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે. ચારથી પાંચ નાના એલચી લો અને તેમને છાલથી ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેમને બાજુ પર રાખો. હવે એક ચમચીમાં એલચી પાવડર અને મધને મિક્સ કરો. હવે આ મિશ્રણને મોં અલ્સર પર લાગુ કરો. તેને દિવસમાં ચારથી પાંચ વખત લાગુ કરવાથી મોં અલ્સરથી ઝડપી રાહત મળે છે.
પાણીથી ધોવા.
દારૂનું મૂળ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. દારૂના મૂળને પાણીમાં પલાળો અને તેને રાતોરાત છોડી દો. સવારે આ પાણીથી વીંછળવું. આ સિવાય ભીના દારૂનું મૂળ ચાવવું. આ પાણીથી દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ગાર્ગિંગ કરવું અને તેનું મૂળ ચાવવું મોંના અલ્સરથી રાહત મળે છે.
પોસ્ટ હેલ્થ ટીપ્સ: જો તમે ઉનાળામાં મો mouth ાના અલ્સરથી પરેશાન છો, તો પછી આ પગલાંને પ્રથમ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર રજૂ કરવામાં આવશે | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
