નવરાત્રીના ત્રીજા દિવસે પૂજાનું વિશેષ મહત્વ છે. આ દિવસે, દેવી ચંદ્રગાંતની પૂજા કરવામાં આવે છે અને ભક્તો ભક્તિથી ઝડપી અને પૂજા રાખે છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે પૂજાની સાથે, ઉપવાસ દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓ પણ નાબૂદ કરવી જોઈએ, નહીં તો આધ્યાત્મિક અભ્યાસનો સંપૂર્ણ લાભ ઉપલબ્ધ નથી. અમને જણાવો કે કઈ મહત્વપૂર્ણ બાબતોને ટાળવી જોઈએ.
નવરાત્રીના ત્રીજા દિવસે, દેવી દુર્ગાના ચંદ્રગાંત સ્વરૂપની પૂજા કરવામાં આવે છે. દેવી ચંદ્રગાંત સિંહ સવારી કરે છે. તેના દસ હાથના ચંદ્રઘાંત સ્વરૂપમાં, દેવી એક તરફ કમળ અને પાણીનો ઉર્ન પહેરે છે, અને બીજી તરફ આપણે દુશ્મનોને નષ્ટ કરવા માટે ટ્રાઇડન્ટ, ગદા અને તલવાર જેવા શસ્ત્રો પકડી રાખીએ છીએ. આ સમય દરમિયાન, કેટલીક બાબતોની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે.
તામાસિક ખોરાક ટાળો
ઉપવાસ દરમિયાન, ડુંગળી, લસણ, માંસ, માછલી અને ઇંડા જેવા તમાસિક ખોરાકનો ત્યાગ કરવો જોઈએ. તેઓ માત્ર શરીરની શુદ્ધિકરણને અવરોધે છે, પણ મનને અસ્થિર કરે છે.
દવાઓથી દૂર રહો
આલ્કોહોલ, તમાકુ અને ધૂમ્રપાન જેવી ટેવ ઉપવાસની પવિત્રતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઉપવાસનો હેતુ મન અને આત્માને શુદ્ધ કરવાનો છે, તેથી ડ્રગ્સથી દૂર રહો.
ભારે અને તળેલા ખોરાક ટાળો
ઓલી ખોરાક ગેસ, કબજિયાત અને સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે. ઉપવાસ દરમિયાન પ્રકાશ ખાવાનું અને સરળતાથી પચાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
શુદ્ધ અને શુદ્ધ ખોરાક ટાળો
લોટ સમૃદ્ધ અને શુદ્ધ ખોરાક, જેમ કે પિઝા, પેસ્ટ્રી અને પેકેજ્ડ નાસ્તા, શરીરને ભારે અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ બનાવી શકે છે. તેમને ટાળો અને સાદો, ઘરેલું ખોરાક ખાય છે.
કેફીન અને ઠંડા પીણાં ટાળો
ચા, કોફી અથવા કોલ્ડ ડ્રિંક્સ જેવા કેફીન -રિચ પીણાં ઉપવાસ દરમિયાન સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. તેમને ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.
નકારાત્મક લાગણીઓ ટાળો
ક્રોધ, અહંકાર, નિંદા અને જૂઠ્ઠાણા ઝડપી આધ્યાત્મિકતાને ઘટાડે છે. આ દિવસો તમારા મનને શાંત અને સકારાત્મક રાખવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
શરીર અને વાળની સંભાળ
ઉપવાસ દરમિયાન હજામત કરવી, વાળ અને નખ પર પ્રતિબંધ છે. આ પરંપરા શરીરની પવિત્રતા જાળવવાનું પ્રતીક છે.
દિવસ દરમિયાન સૂવાનું ટાળો
દિવસ દરમિયાન સૂવું ઉપવાસ દરમિયાન ટાળવું જોઈએ. દિવસ દરમિયાન સૂવું શરીર નીરસ બનાવે છે અને વાવેતરની અસર ઓછી થાય છે.
માતા ચંદ્રગાંત અવરોધો અટકાવે છે
મા ચંદ્રગાંતની કૃપાથી, બધા અવરોધો અને પાપો નાશ પામે છે અને ભક્ત સિંહની જેમ નિર્ભય બને છે. દેવીની દેવીની ઉપાસના કરીને, ભક્તને જ્ knowledge ાન, શાંતિ, સમૃદ્ધિ અને હિંમત મળે છે, માનસિક તકલીફ દૂર કરે છે અને આત્મવિશ્વાસ વધારે છે.
