ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: આંખની સંભાળ ટીપ્સ: એવું કહેવામાં આવે છે કે આંખો હૃદયનો અરીસો છે. આપણી ખુશી, દુ: ખ, આશ્ચર્ય … દરેક લાગણી પ્રથમ આપણી આંખોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. આ આપણા ચહેરાના તે ભાગો છે જે કંઈપણ બોલ્યા વિના ઘણું કહે છે. તેથી જ દરેક તેમની આંખો સુંદર, ચળકતી અને આકર્ષક દેખાવા માંગે છે. આ માટે તમારે મોંઘા આઇશેડો અથવા મેકઅપની જરૂર નથી, પરંતુ તમારી આંખોની થોડી કાળજી લેવાની જરૂર છે. ફક્ત આપણી રોજિંદા સારી ટેવ આપણી આંખોને એટલી સુંદર બનાવી શકે છે કે દર્શક ફક્ત જોતો રહે છે. ચાલો આજે 5 સરળ અને અસરકારક રીતો જાણીએ, જે તમે તમારી આંખોની સુંદરતામાં વધારો કરી શકો છો. 1. સંપૂર્ણ sleep ંઘ – આપણે બધાએ આંખો માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સુંદરતા સારવાર સાંભળી છે, પરંતુ કોઈ માનતું નથી. જો તમે રાત્રે 7-8 કલાક સૂતા નથી, તો તેની અસર તમારી આંખો પર પ્રથમ દેખાશે. આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળો અને પફનેસ થાકેલા આંખોની નિશાની છે. જ્યારે તમને સંપૂર્ણ sleep ંઘ આવે છે, ત્યારે તમારી આંખો આરામ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધુ સારું છે અને તે સવારે તાજી અને ચળકતી લાગે છે. 2. પાણી, પાણી અને માત્ર પાણી! તમારા સમગ્ર સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય પાણીમાં છુપાયેલું છે, અને તમારી આંખોની સુંદરતા પણ છે. જ્યારે તમે પુષ્કળ પાણી પીતા હો ત્યારે તમારું શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે, જેનો સીધો પ્રભાવ તમારી આંખો પર દેખાય છે. પીવાનું પાણી એક કુદરતી ભેજ અને આંખોમાં ચમકતું રહે છે, અને તે શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાતા નથી. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવાની ટેવ બનાવો. ભમરને અવગણો નહીં, તમારી ભમર તમારી આંખોની ફ્રેમ છે. જો ફ્રેમ બરાબર નથી, તો પછી ચિત્ર કેવી રીતે સારું દેખાશે? હંમેશાં તમારા ભમરને સારી સ્થિતિમાં રાખો. અનિચ્છનીય વાળ દૂર કરો અને જો ભમર હળવા હોય, તો પછી તેમને ભમર પેન્સિલોથી થોડું ભરો. એક સંપૂર્ણ આકારની ભમર તમારી આંખોને તરત જ એક નિર્ધારિત અને આકર્ષક દેખાવ આપે છે. 4. સૂતા પહેલા મેકઅપને દૂર કરો, આ એક ભૂલ છે જે છોકરીઓ કરે છે. એક દિવસનો મેકઅપ, મસ્કરા અને મસ્કરા લાગુ કરીને સૂવું તમારી આંખો માટે ખૂબ હાનિકારક હોઈ શકે છે. આ આંખોમાં ચેપ, બળતરા અને પોપચાંની ખોટ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સૂવાનો સમય પહેલાં હંમેશાં તમારી આંખોના મેકઅપને સારા મેકઅપ રીમુવર અથવા નાળિયેર તેલથી સાફ કરો. . રાત્રે સૂતા પહેલા સારી અન્ડર-આઇ ક્રીમ સાથે હળવા હાથથી મસાજ કરો. તે શ્યામ વર્તુળો અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય, કાકડીના ઠંડા ટુકડાઓ અથવા 10-15 મિનિટ સુધી આંખો પર ઠંડા ચા-બેગનો ઉપયોગ કરવાથી આંખોને ઘણી ઠંડક અને આરામ મળે છે. આ નાની ટેવ તમારી આંખોમાં નવી જિંદગી મૂકી શકે છે. યાદ રાખો, સુંદર દેખાવા માટે, ખર્ચાળ સારવાર કરતાં થોડી કાળજી લેવી જરૂરી છે.
