નવી દિલ્હી, 17 ફેબ્રુઆરી (આઈએનએસ). આ b ષધિનો ઉપયોગ ભારતમાં 3000 વર્ષથી વધુ સમયથી કરવામાં આવે છે. તેને ‘હૃદયની her ષધિ’ અથવા ‘હાર્ટ ઓફ ધ હાર્ટ’ પણ કહેવામાં આવે છે. તે હૃદયની વિશેષ કાળજી લે છે. તેનું વર્ણન બે મહાન આયુર્વેદ આચાર્ય ચારકા અને સુશ્રુતા દ્વારા કરવામાં આવ્યું છે, જ્યારે તેનો ઉલ્લેખ અષ્ટંગ હ્રીદ્યામમાં પણ કરવામાં આવ્યો છે. તેણે વિદેશમાં અભ્યાસ પણ કર્યો છે, ત્યારબાદ એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે અર્જુનની છાલમાં એન્ટિ-ઇસ્કેમિક, એન્ટી ox કિસડન્ટ, હાયપોલિપિડેમિક અને એન્થેરોજેનિક ગુણધર્મો છે, જે હૃદયની સમસ્યાઓની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
થોડા વર્ષો પહેલા યુ.એસ. નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેકનોલોજી ઇન્ફર્મેશન (એનસીબીઆઈ) માં એક અહેવાલમાં એક અહેવાલ દેખાયો હતો. એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે અર્જુનાના જળચર અર્કે દેડકાના હૃદયના સ્નાયુઓના સંકોચનનું બળ વધાર્યું છે. તે જ સમયે, તેણે સસલાના હૃદયમાં આશ્ચર્યજનક કાર્ય કર્યું. સસલાના હૃદયમાં કોરોનરી પ્રવાહમાં વધારો.
અર્જુન ટ્રીને વૈજ્ .ાનિક ભાષામાં ટર્મિનલિયા અર્જુન કહેવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે અર્જુન તરીકે ઓળખાય છે. એનસીબીઆઈના જણાવ્યા અનુસાર, આ ઝાડની છાલનો ઉકાળો સદીઓથી છાતીમાં દુખાવો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાઈ હ્રદયની નિષ્ફળતા અને અવ્યવસ્થિત માટે ભારતીય ઉપખંડમાં વપરાય છે. કેટલાક આધુનિક સંશોધન દર્શાવે છે કે અર્જુનની છાલમાં એન્ટિ-ઇસ્કેમિક, એન્ટી ox કિસડન્ટ, હાયપોલિપિડેમિક અને એન્થેરોજેનિક ગુણધર્મો છે.
માત્ર હૃદય જ નહીં, અર્જુન છાલ પેટ માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામો લાવે છે. તેનો ઉપયોગ ડાયેરીયા અને મરડો જેવી પાચક સમસ્યાઓમાં થાય છે. તેમાં હાજર ટેનીન એસ્ટ્રિજન્ટ છે, પરંતુ પરિણામનો સ્વાદ જબરદસ્ત છે! તે પાચક પ્રણાલીમાં બળતરા ઘટાડવામાં, ઝાડા અને મરડો જેવી સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
આપણી જીવનશૈલીની જીવનશૈલીમાં અર્જુનનું મહત્વ વધે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, ખરાબ કોલેસ્ટરોલ (એલડીએલ) ઘટાડવામાં અને સારા કોલેસ્ટરોલ (એચડીએલ) વધારવામાં મદદ કરે છે. તે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે અને તેમાં હાજર એન્ટી ox કિસડન્ટો શરીરમાં મુક્ત રેડિકલ્સ ઘટાડીને એન્ટી-એજિંગ અસરો ધરાવે છે. તે તાણ અને અસ્વસ્થતાને પણ ઘટાડે છે. અર્જુન છાલનો ઉપયોગ ફક્ત રજિસ્ટર્ડ ડ doctor ક્ટરની સલાહ પર થવો જોઈએ.
-અન્સ
કેઆર/
