બોલિવૂડના પી te અભિનેતા અમિતાભ બચ્ચનની જૂની અને આગામી ફિલ્મોની ચર્ચા બોલિવૂડના કોરિડોરમાં કરવામાં આવી રહી છે. તાજેતરમાં, તેણે તેના લોકપ્રિય ક્વિઝ શો કૌન બાનેગા ક્રોરેપતિની 17 મી સીઝન માટે ધમાલ કરી હતી. દરમિયાન, તેમણે ચાહકોને જાણ કરી છે કે હવે તે 83 વર્ષની ઉંમરે આગળ વધી રહ્યો છે અને તેના કેટલાક દૈનિક કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે.
બોલિવૂડ સુપરસ્ટાર અમિતાભ દર રવિવારે ઘરની બહાર તેના ચાહકોને મળે છે. આ સમારોહ પછી, તેણે સોશિયલ મીડિયા પર પોતાના મંતવ્યો શેર કરવા જોઈએ. હવે તેનો તાજેતરનો બ્લોગ ચર્ચામાં આવ્યો છે, જેમાં બિગ બીએ કહ્યું છે કે વધતી જતી વયને કારણે તેની નિયમિત અસર કેવી રીતે થઈ રહી છે. અમિતાભ બચ્ચને આ વિશે લખ્યું, “શરીર ધીમે ધીમે તેનું સંતુલન ગુમાવી રહ્યું છે અને તેને નિયંત્રિત કરવા અને તેને સુધારવા માટે શરીર પર કામ કરવું જરૂરી બન્યું છે.” આ સાથે, તેમણે યોગ અને શ્વાસની કવાયતના મહત્વ પર પણ ભાર મૂક્યો.
કસરત બંધ કરવા માટે નિર્ધારિત છે
બિગ બીએ સ્વીકાર્યું છે કે હવે તેની નિયમિત આવશ્યક દવાઓ અને કસરત દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. અભિનેતા દરરોજ જીમમાં ગતિશીલતાની કવાયત કરે છે, જેથી તેમને ચાલવામાં કોઈ સમસ્યા ન આવે. તેમણે આ વિશે લખ્યું, ‘અગાઉ મેં પણ વિચાર્યું હતું કે જૂની ટેવ સરળતાથી શરૂ થઈ શકે છે, પરંતુ હવે હું સમજી ગયો છું કે એક દિવસનો વિરામ પણ તેમને લાંબા સમય સુધી અસર કરે છે.’
ડ doctor ક્ટરે આ સલાહ બિગ બીને આપી
અમિતાભ બચ્ચને પણ તેના બ્લોગમાં વધતી વયની અસરો જાહેર કરી છે. તેણે કહ્યું કે હવે નાના કાર્યો કરવાનું તેના માટે કેવી રીતે મુશ્કેલ બન્યું છે. તેમણે લખ્યું, ‘જે કાર્ય ખૂબ જ સરળતાથી કરવામાં આવતું હતું, હવે તમારે તે કરવા માટે તમારા મનનો ઉપયોગ કરવો પડશે.’
ડ doctor ક્ટરની સલાહ બેસીને પેન્ટ પહેરવાની છે. જો તમે standing ભા રહીને આ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમારું સંતુલન બગડી શકે છે અને તમે પડી શકો છો. બિગ બીએ વધુ એક મજાકમાં કહ્યું કે અગાઉ હું આ સલાહ પર ઘણું હસતો હતો, પરંતુ હવે મને લાગે છે કે ડોકટરો સાચા હતા.
